I metodi naturali di regolazione della fertilità sono metodi diagnostici per individuare le fasi fertili e non fertili del ciclo mestruale, mediante la rilevazione di segnali indicatori di fertilità, quali ad esempio il sintomo del muco cervicale e la temperatura basale, correlati all’andamento degli ormoni ovarici.
Con i metodi naturali più recenti ed efficaci, come il Metodo dell’Ovulazione Billings e i Metodi Sintotermici, si possono acquisire informazioni utili, ai giovani per migliorare la conoscenza di sé, alle coppie per ricercare, distanziare o evitare la gravidanza.
Il termine “naturale” non si deve intendere in contrapposizione ad artificiale, ma nel senso che rispetta la natura della persona umana nella sua dimensione biologica, psicologico-affettiva e spirituale. L’uomo, infatti, è dotato di intelligenza per comprendere le leggi inscritte nella natura e di volontà per orientare i comportamenti.
I Metodi Naturali, che possono essere applicati nelle diverse situazioni della vita riproduttiva femminile: cicli lunghi, cicli corti, allattamento, premenopausa, stress, sospensione dei contraccettivi, devono essere appresi da insegnanti qualificate, perché non si riducono ad esclusiva informazione “tecnica”, ma rappresentano l’occasione per educare a uno stile di vita orientato all’apprezzamento e all’accoglienza dei meccanismi che regolano la fertilità, dono da conoscere e proteggere, non “malattia” da cui difendersi o “diritto” da pretendere.
Con l’uso del metodo naturale la responsabilità della procreazione non viene delegata a mezzi esterni, ma è assunta direttamente dalla coppia che rimane protagonista delle proprie scelte.
La consapevolezza della propria fertilità aiuta giovani e coppie a sviluppare un atteggiamento di responsabilità anche nei confronti della trasmissione
della vita.
La possibilità di confrontarsi con la propria fertilità ad ogni ciclo rende i Metodi Naturali strumento di libertà e di responsabilità. Libertà perché solo la conoscenza consente scelte autenticamente libere, responsabilità perché la consapevolezza della propria fertilità porta ad interrogarsi sulle motivazioni delle proprie scelte e comportamenti.
Non è infrequente nei Centri di insegnamento dei Metodi Naturali, diffusi ormai in tutt’Italia, assistere nel tempo al mutare dell’atteggiamento nei confronti della gravidanza: giovani con rapporti ed esperienza di aborto chimico orientarsi all’astinenza e alla riflessione sul valore della vita, persone che inizialmente escludevano la gravidanza in modo rigoroso, pensando anche all’aborto, aprirsi alla possibilità di accoglierla scegliendo, consapevolmente, di avere rapporti in giorni riconosciuti potenzialmente fertili.
Si registra perciò l’effetto di una specifica educazione alla vita “a monte” e di una vigile prevenzione dell’aborto “a valle”, anche per il sostegno offerto alla coppia che ottiene una gravidanza non ricercata.
I Metodi Naturali rappresentano il punto di partenza per realizzare un’autentica Procreazione Responsabile, termine che richiama alla peculiare risposta dei coniugi ad essere collaboratori e non arbitri del “progetto creativo” di Dio, che significa sapere e accettare che non tutti i rapporti sessuali sono orientati a dare origine alla vita, che la presenza o assenza della fertilità dipende da una legge inscritta nella natura, che non si può pretendere un figlio quando la fertilità è assente, né rifiutare un figlio che ha origine quando la fertilità è presente.
La scelta dei metodi naturali comporta l’accoglienza di sé e dell’altro, quando è fertile e quando non lo è, come pure l’accoglienza del figlio, non perché i metodi naturali siano poco efficaci, registrano infatti, il 98% circa, se utilizzati per evitare la gravidanza, ma perché educano ad una logica del dono.
Il loro adeguato apprendimento, inoltre, stimola al dialogo, al rispetto, alla condivisione della responsabilità (la consulenza è rivolta alla coppia) e al dominio di sé.
In una società caratterizzata dal consumismo e dall’edonismo la rinuncia al rapporto sessuale potrebbe sembrare improponibile e irrealizzabile, poiché è opinione diffusa che il rapporto abbia come obiettivo primario il piacere, rischiando spesso di banalizzare la sessualità, svuotandola dei suoi significati oggettivi.
I Metodi Naturali sono metodi antropologici che propongono una visione integrale dell’uomo e della sessualità, nel rispetto del suo significato unitivo e procreativo, in un cammino di crescita dell’amore che tutela la vita.
“ Alle sorgenti della vita, i centri per i metodi naturali di regolazione della fertilità vanno promossi come valido aiuto per la paternità e maternità responsabili, nella quale ogni persona, a cominciare dal figlio, è riconosciuta e rispettata per se stessa e ogni scelta è animata e guidata dal criterio del dono sincero di sé” (Giovanni Paolo II, Evangelium Vitae, 88).
È urgente illuminare la coscienza sulle verità relative al bene dell’uomo, educare al valore della vita, cominciando dalle sue stesse radici: la fertilità.
È illusorio pensare di poter costruire una vera cultura della vita umana, se non si aiutano i giovani a cogliere e a vivere la sessualità, l’amore e l’intera esistenza secondo il loro vero significato e nella loro intima correlazione. La sessualità, ricchezza di tutta la persona “manifesta il suo intimo significato nel portare la persona al dono di sé nell’amore”.
Infatti la banalizzazione della sessualità è tra i principali fattori che stanno all’origine del disprezzo della vita nascente (E.V. 97).